Baix Llobregat (Cornellà): Curs de formació sector públic i personal laboral. EXERCICIS I JOCS DE RELAXACIÓ A L’AULA (1er trimestre 2013/14)

Baix Llobregat_Cornellà: Curs de formació sector públic i personal laboral. EXERCICIS I JOCS DE RELAXACIÓ A L’AULA (1er trimestre 2013/14)

EXERCICIS I JOCS DE RELAXACIÓ A L’AULA:

Preu:  0 € (Curs subvencionat)

• INSCRIPCIÓ TANCADA 

CALENDARI: del 9 d'octubre  a l'11 de desembre de 2013

Horari: de 18 a 21h.
Hores: 30 

DESTINATARIS: Ensenyament (infantil, primària i secundària) i altres professionals vinculats al món de l’ensenyament (tècnics d’educació de les administracions públiques, animadors socioculturals, etc.).

Formadora: Mª Jesús Lorenzo

NOMBRE D'ALUMNES: 20

Modalitat: Presencial 

Lloc: INS Joan Miró . Adreça: Av Verge de Montserrat s/n Cornellà

. 
OBJECTIUS:

-        Aprendre a relaxar-se i a concentrar-se.

-        Desenvolupar l’escola activa i les habilitats cognitives.

-        Millorar la comunicació: empatia i assertivitat.

-        Gestionar  les emocions amb intel.ligència.

-        Fomentar l'autoestima.

-        Descobrir els talents i habilitats  creativament

-        Potenciar la alegria i l'afectivitat.

-        Ensenyar a utilizar el joc com una eina d’aprenentatge.

-        Aprendre a relaxar-nos i a relaxar els alumnes.

-        Utilitzar la música com a eina efectiva per el cos, la ment i les emocions.

-        Explorar i vevenciar diferents formes de contacte a través del massatge, del joc i d’altres dinàmiques de creació.

-        Millorar la relació i la cura d’un mateix i dels altres.

CONTINGUTS:

-         Mètodes de relaxació aplicada als nens i nenes de 3 a 12 anys.

-         Tècniques de relaxació passiva, activa, guiada i de meditació.

-         Estiraments fàcils i efectius per aplicar a la vida quotidiana.

-         Com protegir-nos de les tensions i negativitat externa.

-         Jocs per afavorir la concentració i l'estudi.

-         Tècniques de respiració conscient .

-         Jocs d'interacció i exploració grupal.

-         Tècniques de moviment i d'expressió corporal.

-         Jocs per fomentar l'autoestima, l'alegria i l'afectivitat.

-         Jocs per alliberar l'agressivitat.

-         Jocs per afavorir un créixement amb creativitat.

-         Jocs per a relaxar-se en grup i individualment.

-         Jocs i dinàmiques per a  crear complicitat i vincles afectius.

-         Jocs per millorar les relacions amb si mateixos i amb els altres.

-         Jocs per a superar amb èxit proves d'estudi.

-         Jocs de percepció visual, auditiva, kinestèsica.

-         Creació de jocs improvisant en l’aquí i ara

-         Desenvolumpament del moviment lliure, fluid i natural.

Tema: cursos Baix Llobregat , cursos laborals , Cursos pública , Formació , laborals , Pública